به گزارش ایتنا و به نقل از The Conversation، این مطالعه که نتایج آن در مجله Nature Human Behaviour منتشر شده، با تحلیل داده‌های بیش از ۴۱۱ هزار بزرگسال بالای ۵۰ سال از ۵۷ مطالعه مختلف، ارتباط بین استفاده از کامپیوتر، گوشی هوشمند و اینترنت و کاهش سرعت افت عملکرد مغزی را بررسی کرده است. نتایج نشان داد که استفاده بیشتر از فناوری‌های دیجیتال با کاهش ۵۸ درصدی خطر زوال شناختی همراه است.

این یافته‌ها حتی پس از کنترل عوامل دیگری مانند وضعیت اقتصادی، سلامت عمومی و تحصیلات نیز پابرجا بودند. جرد بنج، عصب‌روانشناس بالینی، می‌گوید: «هیچ مدرک معتبری برای اثبات فرضیه زوال عقل دیجیتال در استفاده طبیعی از فناوری وجود ندارد.»

علاوه بر این، اثر محافظتی فناوری در این مطالعه مشابه یا حتی قوی‌تر از عوامل شناخته شده‌ای مانند فعالیت بدنی (کاهش ۳۵ درصدی خطر) و کنترل فشار خون (کاهش ۱۳ درصدی خطر) بوده است. پژوهشگران معتقدند استفاده فعال از فناوری می‌تواند مهارت‌های تفکر و حل مسئله را تقویت کند و به عنوان تمرین ذهنی در سالمندان عمل نماید.

فناوری همچنین به سالمندان کمک می‌کند تا ارتباطات اجتماعی خود را حفظ کرده و استقلال بیشتری داشته باشند. با توجه به تغییرات سریع دنیای دیجیتال و ظهور هوش مصنوعی، تحقیقات آینده می‌تواند اثرات بلندمدت این فناوری‌ها بر سلامت مغز سالمندان را بهتر روشن کند.

در نهایت، این مطالعه نویدبخش است و نشان می‌دهد که استفاده هوشمندانه و فعال از فناوری‌های دیجیتال می‌تواند بخشی از راهکارهای حفظ سلامت شناختی در سالمندی باشد.