شما اگر یک رقصنده، ورزشکار یا عاشق کراسفیت باشید، احتمالاً طناب زدن بخشی از تمرینات روزمره شما است. این حرکت، در واقع نوعی از گرم کردن بدن است که تقریباً در هر جایی قابل انجام است و یادگیری آن نیز آسان است، ضمن اینکه فواید بسیار زیادی برای سلامتی دارد، از سوزاندن کالری گرفته تا افزایش چابکی و بهبود هماهنگی.
به گزارش ایتنا، برخی مطالعات حتی نشان میدهند که ممکن است تراکم استخوان را افزایش دهد. اما با پیشرفت تکنولوژی در تمرینات ورزشی، میتوانید با استفاده از طناب پرش هوشمند، تمرینات خود را مؤثرتر کنید.
طنابهای پرش هوشمند به یک اپلیکیشن در گوشی شما متصل میشوند و پیگیری تمرینات و دستیابی به اهداف را آسانتر میکنند. این طنابها همچنین ویژگیهای اضافی زیادی دارند که طنابهای سنتی فاقد آنها هستند. در این مطلب، فهرستی از بهترین طنابهای پرش هوشمند جمعآوری کردهایم که تمرینات شما را ارتقا میدهند و انگیزه شما را حفظ میکنند.
طناب پرش هوشمند RENPHO
طنابهای هوشمند RENPHO دقیقاً همان چیزی هستند که برای تعیین اهداف و رسیدن به آنها نیاز دارید. این طناب با اپلیکیشن RENPHO Health به گوشی شما متصل میشود و وظیفه پیگیری تمرینهای شما و جزئیات شما از جمله: عداد پرشها، کالریهای سوزانده شده و عملکردتان را پیگیری و آنالیز میکند. همچنین میتوانید اهداف پرش شخصی خود را تعیین کنید.
طناب پرش هوشمند Tangram Factory
قیمت ۷۹.۹۵ دلاری این طناب هوشمند ممکن کمی شما را مردد کند، اما کیفیت و زیبایی و طراحی آن ارزش هزینه را دارد. دستههای مدرن این طناب به گونهای طراحی شدهاند که در حین عرق کردن از دستتان لیز نخورد. این طناب با اپلیکیشن Smart Gym همگامسازی میشود که اطلاعات مربوط به پرشها و کالریهای سوزانده شده را پیگیری میکند.
طناب پرش هوشمند Handio
اگر به دنبال یک طناب هوشمند با قیمت مناسب هستید، Handio با قیمت ۱۴.۹۹ دلار گزینه خوبی است. این طناب بر روی راحتی و دوام تمرکز دارد و دارای دستههای غیر لغزنده با فوم نرم است. اگرچه این طناب اپلیکیشنی ندارد، اما دارای یک نمایشگر LED HD داخلی است که تعداد پرشها و کالریهای سوزانده شده را نمایش میدهد.
طناب پرش وزنی Te-Rich
طناب Te-Rich با قیمت ۱۶.۹۹ دلار گزینهای ساده اما با کیفیت است که دارای صفحه نمایش LCD برای پیگیری پرشها و کالریهاست. این طناب دارای دستههای وزنی برای سوزاندن سریعتر کالری و طول قابل تنظیم است.
بازی طناب زنی WMM
اگر به دنبال چیزی متفاوت برای اضافه کردن به روال طنابزنی خود هستید، این دستگاه هوشمند WMM گزینهای جذاب است. این دستگاه دارای یک توپ موتوری است که طنابی لاستیکی را در سرعتهای مختلف حرکت میدهد و ۱۰ سطح مختلف برای انتخاب دارد.
با استفاده از این طنابهای هوشمند، میتوانید تمرینات خود را به سطح جدیدی برسانید و از ورزش کردن لذت بیشتری ببرید!
source